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舞种:Jazz 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈舞种: 舞种:钢管舞英文叫Pole dance,

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌,手臂肌肉的锻炼,钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤。练习钢管舞还可以健身塑身、减缓生活工作压力,拓展人际关系、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性,以及实现你高薪就业的优势。 舞种:酒吧领舞又被称呼为DS,是dance。
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